abobrinha assada recheada fe/site/out

Preparo

10 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

25 g

Ingredientes de: abobrinha assada recheada fe/site/out (Limpar)

1,0 dente de Alho cru

4,0 colheres (chá) cheias de Creme vegetal light sem sal Doriana

60,0 gramas de Pão de forma integral 7 grãos Vitta Nutrella

0,5 colheres (chá) de Orégano seco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abobrinha assada recheada fe/site/out

Corte as abobrinhas ao meio no comprimento Coloque em saco plástico e leve ao forno microondas para cozinhar por 6 minutos na potência máxima Retire do forno Deixe esfriar, retire a polpa e pique Reserve as cascas Em um refratário doure a margarina e o alho por 1 a 2 minutos Junte a polpa da abobrinha, o pão, o orégano, o sal e a pimenta se quiser Misture levemente e recheie as cascas Coloque as abobrinhas em refratário e volte ao forno por mais uns 2 minutos na potência máxima Se quiser, salpique queijo ralado