Tarte à la courgette et feta

Ingredientes de: Tarte à la courgette et feta (Limpar)

1,0 unidade média de Abobrinha crua

100,0 gramas de Féta allégée

1,0 unidade pequena de Cebola

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

2,5 mililitros de Creme de leite Bridélight - extra légère (3% mat. gr.)

2,0 gramas de Farinha Francine

1,2 mililitros de Fromage Blanc Casino Ondilège 0%

10,0 mililitros de Azeite de oliva extravirgem

Como fazer Tarte à la courgette et feta

La pâte à tarte 1- Mélangez tous les ingrédients du bout des doigts et travaillez la pâte jusqu’à qu’elle soit homogène et souple. 2- Couvrez-la d’un film alimentaire et mettez-la au frigo pour 2 heures. 3- Étalez la pâte en veillant à fariner régulièrement le plan de travail et le rouleau. 4- Foncez le moule à tarte et réservez au frais. ____ La garniture 1- Lavez la courgette et coupez-la en fines rondelles. 2- Emincez l’oignon. 3- Faites chauffer un peu d’huile dans une poêle et faites suer les oignons et les courgettes pendant 5 – 10 minutes. Il ne faut pas faire dorer mais simplement fondre les légumes. Salez et poivrez. 4- Versez cette garniture sur la pâte. 5- Fouettez les oeufs avec la crème. Salez et poivrez. Versez sur la garniture. 6- Emiettez la feta sur la tarte. 7- Faites préchauffer votre four à 180°C et enfournez pour 30min.