Carne Seca com Abóbora

Name: Carne Seca com Abóbora
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 15
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 800,00 gramas de Carne bovina seca crua; 10,00 gramas de Abóbora pescoço crua; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 unidade média de Pimentão verde cru; 1,00 a gosto de Salsa; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Liza; 2,00 colheres (sopa) de Extrato de tomate Predilecta

Preparo

40 minutos

Rendimento

15 porçoes

Gramas por Porção

142 g

Ingredientes de: Carne Seca com Abóbora (Limpar)

800,0 gramas de Carne bovina seca crua

100,0 gramas de Abóbora pescoço crua

1,0 unidade média de Cenoura crua

1,0 unidade média de Tomate

1,0 unidade média de Pimentão verde cru

Salsa à gosto

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Liza

2,0 colheres (sopa) de Extrato de tomate Predilecta

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne Seca com Abóbora

Escaldar a carne seca. Reservar. Aquecer o oleo numa panela e acrescentar a carne escaldada. Colocar o tomate a cebola o pimentâo e a salsa. Refogar bem. Acrescentar um pouco de água, a abóbora cortada em pedaços e o extrato de tomate. Deixar cozinhar.