Goiabada

A Goiabada é um doce tradicional brasileiro feito à base de goiaba e açúcar, geralmente apresentado em formato de blocos. Seu sabor é característico e sua textura pode variar de acordo com a receita utilizada.

Tabela Nutricional		% VD (*)
Calorias (valor energético)	0 kcal	0.00%
Carboidratos líquidos	0 g	-
Carboidratos	0 g	0.00%
Proteínas	0 g	0.00%
Gorduras totais	0 g	0.00%
Gorduras saturadas	0 g	0.00%
Fibra alimentar	0 g	0.00%
Sódio	0 mg	0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:

Goiabada tem algum benefício?

A Goiabada não oferece benefícios significativos à saúde, já que é rica em açúcar e calorias. Seu consumo deve ser moderado e associado a uma dieta equilibrada.

Por qual alimento eu posso substituir Goiabada para uma alimentação mais saudável?

Para uma opção mais saudável, considere substituir a goiabada por frutas frescas ou compotas caseiras com adoçantes naturais, como o mel ou a estévia.

Goiabada possui alguma restrição?

Pessoas com restrições ao consumo de açúcares ou que buscam uma alimentação com baixo teor de calorias devem evitar o consumo de goiabada. Além disso, é importante observar se a receita utilizada contém aditivos alimentares.

Qual a melhor hora para consumir Goiabada?

A Goiabada é geralmente consumida como sobremesa ou lanche. Recomenda-se evitar seu consumo à noite, devido ao alto teor de açúcar, e priorizar sua ingestão no período da manhã ou tarde.

Como posso variar Goiabada na minha dieta?

A Goiabada pode fazer parte de uma dieta equilibrada, desde que consumida com moderação e em conjunto com outros alimentos nutritivos. Introduza variedade na dieta com o consumo de frutas frescas, castanhas e sementes.