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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Torta de morango

A Torta de Morango é uma sobremesa clássica que geralmente consiste em uma crosta de massa, recheio de creme e cobertura de morangos frescos. Ao analisar essa sobremesa, observamos uma combinação de ingredientes que podem oferecer benefícios à saúde, juntamente com um alto teor de açúcar e calorias.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Torta de morango tem algum benefício?
Os morangos frescos presentes na torta são uma excelente fonte de vitamina C, fibras e antioxidantes. No entanto, é essencial estar ciente do alto teor de açúcar e gordura presente na crosta e recheio.
Por qual alimento eu posso substituir Torta de morango para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere utilizar massa integral e substituir o creme de leite por iogurte grego ou tofu macio. Além disso, opte por adoçantes naturais e reduza a quantidade de açúcar adicionado.
Torta de morango possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de laticínios devem optar por opções sem leite ou substitutos de leite vegetal. Além disso, pessoas atentas à ingestão de açúcares devem consumir a torta com moderação.
Qual a melhor hora para consumir Torta de morango?
A Torta de Morango é uma sobremesa versátil que pode ser apreciada em diversas ocasiões, desde um jantar especial a um lanche da tarde. No entanto, recomenda-se evitar o consumo excessivo à noite devido ao alto teor de açúcar.
Como posso variar Torta de morango na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, utilizando a Torta de Morango com parcimônia e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como frutas frescas e vegetais. Além disso, opte por versões caseiras ou de padarias que utilizem ingredientes mais saudáveis.