Torta de limão
A torta de limão é uma sobremesa popular, caracterizada por uma base de massa crocante e um recheio de limão cremoso e azedo. Ao analisar este produto, observamos que sua formulação pode variar, mas em geral inclui ingredientes como farinha, açúcar, manteiga, leite condensado, suco e raspas de limão.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
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Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
Carboidratos líquidos | 0 g | - |
Carboidratos | 0 g | 0.00% |
Proteínas | 0 g | 0.00% |
Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: |
- Torta de limão tem algum benefício?
- A torta de limão, infelizmente, não é uma opção saudável de sobremesa, devido ao alto teor de açúcar e gordura presentes. No entanto, o consumo esporádico pode proporcionar uma indulgência prazerosa.
- Por qual alimento eu posso substituir Torta de limão para uma alimentação mais saudável?
- Para uma opção mais saudável, considere preparar uma versão caseira de torta de limão, utilizando ingredientes mais nutritivos, como farinhas integrais, açúcares menos processados e frutas frescas. Outra opção é substituir o recheio de limão por um creme de tofu com sabor de limão.
- Torta de limão possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições à lactose devem evitar a torta de limão tradicional, que contém leite condensado. Além disso, pessoas que precisam controlar o teor de açúcar na dieta devem consumir com moderação.
- Qual a melhor hora para consumir Torta de limão?
- A torta de limão é uma sobremesa versátil, podendo ser consumida em diversos horários, seja após as refeições ou como um lanche da tarde. No entanto, devido ao alto teor de açúcar e gordura, é importante consumir com moderação.
- Como posso variar Torta de limão na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, equilibrando a torta de limão com alimentos mais nutritivos e ricos em fibras, como frutas e castanhas.