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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Soja à grega

A Soja à grega é uma opção de prato vegetariano que combina proteína vegetal com vegetais e temperos típicos da culinária oriental. É um prato saboroso e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Soja à grega tem algum benefício?
A Soja à grega é rica em proteínas vegetais, que são importantes para a manutenção e crescimento dos músculos. Além disso, os vegetais adicionados ao prato fornecem vitaminas e minerais essenciais para a saúde.
Por qual alimento eu posso substituir Soja à grega para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, você pode utilizar soja orgânica e utilizar menos óleo e sal na preparação. Também é possível adicionar outros vegetais de sua preferência para variar a receita.
Soja à grega possui alguma restrição?
Pessoas com alergia ou intolerância à soja devem evitar este prato. Além disso, recomenda-se evitar o consumo excessivo de sal e óleo na preparação.
Qual a melhor hora para consumir Soja à grega?
A Soja à grega é um prato versátil que pode ser consumido tanto no almoço quanto no jantar. É uma opção saudável para quem busca uma dieta equilibrada.
Como posso variar Soja à grega na minha dieta?
Para uma dieta variada, você pode combinar a Soja à grega com outros pratos vegetarianos, como legumes e saladas. Além disso, é importante variar os grãos consumidos na dieta, incluindo opções como feijão, lentilha e grão de bico.