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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Soja torrada salgada

A Soja Torrada Salgada é uma opção popular como snack e pode ser encontrada em diferentes marcas e sabores. É feita a partir de soja cozida e torrada, com adição de sal e outros temperos.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Soja torrada salgada tem algum benefício?
A Soja Torrada Salgada pode oferecer benefícios devido à presença de proteínas, fibras e vitaminas do complexo B. No entanto, é importante estar atento ao teor de sódio, que pode ser elevado em algumas marcas.
Por qual alimento eu posso substituir Soja torrada salgada para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, opte por versões sem adição de sal ou prepare sua própria soja torrada em casa. Além disso, outras opções de snacks saudáveis incluem frutas frescas, castanhas e sementes.
Soja torrada salgada possui alguma restrição?
A Soja Torrada Salgada é geralmente segura para a maioria das pessoas. No entanto, indivíduos com alergia à soja devem evitá-la. Pessoas com pressão alta ou restrições ao consumo de sódio devem ter cuidado ao escolher marcas com alto teor de sal.
Qual a melhor hora para consumir Soja torrada salgada?
A Soja Torrada Salgada é uma opção prática e versátil como snack em qualquer horário do dia, desde que consumida com moderação.
Como posso variar Soja torrada salgada na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, utilizando a Soja Torrada Salgada com parcimônia e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como frutas, verduras e legumes.