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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Pitanga

A Pitanga é uma fruta típica do Brasil, com sabor doce e azedo, além de ser rica em nutrientes como vitamina C, antioxidantes e fibras. É uma opção saudável para incluir na alimentação diária.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Pitanga tem algum benefício?
A Pitanga apresenta diversos benefícios para a saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico, combate ao envelhecimento precoce, melhora da digestão e redução do risco de doenças cardíacas.
Por qual alimento eu posso substituir Pitanga para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição saudável, a Pitanga pode ser utilizada em sucos, sobremesas e saladas de frutas. Além disso, outras frutas que apresentam benefícios semelhantes incluem a acerola, o açaí e o caju.
Pitanga possui alguma restrição?
Não há restrições conhecidas para o consumo de Pitanga, mas é importante consumi-la com moderação, já que em excesso pode causar diarreia.
Qual a melhor hora para consumir Pitanga?
A Pitanga pode ser consumida a qualquer hora do dia, seja in natura ou em preparações culinárias. É uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde.
Como posso variar Pitanga na minha dieta?
Inclua a Pitanga na dieta como parte de uma alimentação variada e equilibrada, combinando com outras frutas, vegetais e grãos integrais.