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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Pavê de amendoim

O Pavê de Amendoim é uma sobremesa clássica da culinária brasileira, com camadas de biscoito, creme de amendoim e chantilly. Ao analisar este prato, observamos sua composição rica em açúcares e gorduras, mas também com a presença de nutrientes como proteínas e fibras no amendoim.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Pavê de amendoim tem algum benefício?
O amendoim presente no Pavê pode trazer benefícios à saúde, pois é rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. No entanto, é essencial estar ciente do alto teor de açúcares e gorduras presentes na sobremesa.
Por qual alimento eu posso substituir Pavê de amendoim para uma alimentação mais saudável?
Para uma opção mais saudável, considere substituir o chantilly por iogurte grego sem açúcar e o biscoito por camadas de granola ou frutas. O creme de amendoim pode ser feito com ingredientes naturais e menos açúcares.
Pavê de amendoim possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de açúcar ou glúten devem evitar o consumo do Pavê de Amendoim. Além disso, indivíduos com alergia ao amendoim devem substituí-lo por outra oleaginosa, como castanha de caju ou nozes.
Qual a melhor hora para consumir Pavê de amendoim?
O Pavê de Amendoim é uma sobremesa que pode ser consumida em ocasiões especiais, como festas e celebrações. Não há um horário específico para consumo, mas é importante controlar as porções para não exceder o consumo de açúcares e gorduras.
Como posso variar Pavê de amendoim na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, utilizando o Pavê de Amendoim com parcimônia e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como frutas e vegetais. O consumo frequente de sobremesas ricas em açúcares e gorduras pode prejudicar a saúde a longo prazo.