Medalhão de filé mignon
O medalhão de filé mignon é um corte de carne bovina muito apreciado por seu sabor intenso e maciez. Quando preparado corretamente, pode ser uma opção deliciosa e saudável de proteína animal para diversas receitas.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
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Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
Carboidratos líquidos | 0 g | - |
Carboidratos | 0 g | 0.00% |
Proteínas | 0 g | 0.00% |
Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: |
- Medalhão de filé mignon tem algum benefício?
- O medalhão de filé mignon é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, além de fornecer vitaminas B6 e B12, ferro, zinco e outros nutrientes essenciais para a saúde. No entanto, deve ser consumido com moderação, pois é rico em gordura saturada.
- Por qual alimento eu posso substituir Medalhão de filé mignon para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, considere opções como medalhão de frango, peixe ou vegetais grelhados, que fornecem proteína e nutrientes importantes com menos gordura saturada.
- Medalhão de filé mignon possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições ao consumo de carne vermelha devem evitar o medalhão de filé mignon. Além disso, pessoas com problemas cardíacos ou altos níveis de colesterol devem consumi-lo com moderação.
- Qual a melhor hora para consumir Medalhão de filé mignon?
- O medalhão de filé mignon é um ótimo ingrediente para receitas de almoço ou jantar, podendo ser grelhado, assado ou preparado de diversas outras maneiras.
- Como posso variar Medalhão de filé mignon na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, combinando o medalhão de filé mignon com acompanhamentos saudáveis, como legumes e saladas, e equilibrando com outras fontes de proteína, como peixes, ovos e leguminosas.