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Limão suco (sumo)
O suco de limão é uma bebida refrescante e versátil, sendo utilizado em diversas preparações culinárias, além de ser uma fonte de vitamina C e antioxidantes.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Limão suco (sumo) tem algum benefício?
- O suco de limão é uma boa fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combater os danos causados pelos radicais livres. Além disso, seus antioxidantes podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e inflamação.
- Por qual alimento eu posso substituir Limão suco (sumo) para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, considere adicionar limão fresco em vez de utilizar suco industrializado, que pode conter aditivos e conservantes. O limão também pode ser utilizado para substituir o vinagre em preparações culinárias.
- Limão suco (sumo) possui alguma restrição?
- Indivíduos com sensibilidade à acidez devem consumir suco de limão com moderação. Além disso, o consumo excessivo pode levar a problemas dentários devido ao seu alto teor de ácido cítrico.
- Qual a melhor hora para consumir Limão suco (sumo)?
- O suco de limão é uma opção refrescante para ser consumida a qualquer hora do dia. Pode ser adicionado a bebidas, saladas, preparações culinárias e até mesmo utilizado para temperar carnes e peixes.
- Como posso variar Limão suco (sumo) na minha dieta?
- O suco de limão pode ser utilizado como uma opção de variedade na dieta, adicionando sabor e aroma a preparações culinárias e bebidas. Além disso, é possível explorar outras fontes de vitamina C, como frutas cítricas e vegetais verdes folhosos.
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