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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Laranjada

Laranjada é uma bebida refrescante e popular, feita a partir da mistura de suco de laranja, açúcar e água. É uma opção comum para dias quentes ou como acompanhamento para refeições.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Laranjada tem algum benefício?
A Laranjada pode oferecer benefícios à saúde devido à presença de vitamina C no suco de laranja, que atua como antioxidante e fortalece o sistema imunológico. No entanto, é importante estar ciente do alto teor de açúcar presente na bebida.
Por qual alimento eu posso substituir Laranjada para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, experimente preparar uma versão caseira da Laranjada, utilizando suco de laranja natural e adoçante ou açúcar mascavo em menor quantidade. Além disso, é possível adicionar outras frutas cítricas como limão ou maracujá para variar o sabor.
Laranjada possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de açúcar devem evitar a Laranjada ou consumi-la com moderação. Além disso, pessoas com intolerância à lactose devem estar atentas à adição de leite ou creme de leite em algumas receitas.
Qual a melhor hora para consumir Laranjada?
A Laranjada pode ser consumida em qualquer horário do dia, seja como acompanhamento para refeições ou como bebida refrescante em dias quentes.
Como posso variar Laranjada na minha dieta?
Para introduzir variedade na dieta, é possível variar o preparo da Laranjada adicionando outras frutas cítricas, ervas ou especiarias como hortelã ou gengibre. Além disso, é importante equilibrar o consumo da bebida com outras fontes de nutrientes, como frutas e vegetais.