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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Charuto de repolho

O Charuto de Repolho é um prato típico da culinária árabe, com ampla popularidade em diversos países. É composto por folhas de repolho cozidas recheadas com carne moída, arroz e temperos variados.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Charuto de repolho tem algum benefício?
O Charuto de Repolho é uma opção nutritiva, rica em proteínas, fibras e vitaminas, dependendo dos ingredientes utilizados. No entanto, é importante estar atento à quantidade de gordura e sódio adicionados à preparação.
Por qual alimento eu posso substituir Charuto de repolho para uma alimentação mais saudável?
Para uma versão mais saudável, é possível utilizar carne magra ou substituir por proteínas vegetais, como grãos ou cogumelos. Além disso, pode-se utilizar arroz integral e temperos naturais, evitando excesso de sódio.
Charuto de repolho possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de carne podem optar por uma versão vegetariana do Charuto de Repolho. Já pessoas com restrições ao consumo de glúten devem verificar os ingredientes utilizados na preparação.
Qual a melhor hora para consumir Charuto de repolho ?
O Charuto de Repolho é uma opção versátil, podendo ser consumido como prato principal, acompanhado de saladas ou como petisco. O horário de consumo varia de acordo com a preferência do consumidor.
Como posso variar Charuto de repolho na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, variando os ingredientes e combinações do recheio do Charuto de Repolho. Além disso, utilize acompanhamentos saudáveis, como saladas coloridas e legumes grelhados.