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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Banana prata frita

A banana prata frita é um acompanhamento popular em muitas culinárias, incluindo a brasileira. Feita com bananas maduras e fritas em óleo quente, é apreciada por sua textura crocante e sabor adocicado.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Banana prata frita tem algum benefício?
A banana é rica em vitaminas e minerais, incluindo potássio, vitamina C e fibras, que podem trazer benefícios à saúde cardiovascular e digestiva. No entanto, ao ser frita, perde-se algumas dessas propriedades benéficas, além de ganhar um teor calórico mais elevado.
Por qual alimento eu posso substituir Banana prata frita para uma alimentação mais saudável?
Uma opção mais saudável é assar as bananas no forno, em vez de fritá-las. Outra opção é utilizar óleos vegetais mais saudáveis, como o óleo de coco ou o azeite, em vez de óleos refinados.
Banana prata frita possui alguma restrição?
Pessoas com diabetes ou com restrições ao consumo de carboidratos devem consumir a banana prata frita com moderação, devido ao seu alto teor de açúcar. Além disso, pessoas com intolerância à lactose devem evitar acompanhamentos que contenham leite ou derivados.
Qual a melhor hora para consumir Banana prata frita?
A banana prata frita pode ser consumida em diversas ocasiões, desde lanches até acompanhamentos de refeições principais. É importante lembrar, no entanto, de que a moderação é essencial devido ao seu alto teor calórico e de açúcar.
Como posso variar Banana prata frita na minha dieta?
A variedade na dieta é importante para garantir a ingestão adequada de nutrientes. A banana prata frita pode ser consumida de vez em quando, mas é importante equilibrar com alimentos mais nutritivos e saudáveis, como frutas frescas e vegetais.