Massa de tomate
A massa de tomate é um produto industrializado amplamente utilizado em receitas culinárias, conhecida pelo seu sabor e consistência marcantes. Sua formulação geralmente contém tomates concentrados e outros ingredientes como açúcar, sal e conservantes.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
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Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
Carboidratos líquidos | 0 g | - |
Carboidratos | 0 g | 0.00% |
Proteínas | 0 g | 0.00% |
Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: |
- Massa de tomate tem algum benefício?
- A massa de tomate pode oferecer benefícios à saúde devido à presença do licopeno, um antioxidante encontrado naturalmente no tomate. No entanto, é importante observar o teor de sódio e açúcar, que podem ser elevados em alguns produtos.
- Por qual alimento eu posso substituir Massa de tomate para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, experimente fazer a sua própria massa de tomate caseira, utilizando tomates frescos ou enlatados sem adição de açúcar e sal. Também é possível encontrar opções de massa de tomate com baixo teor de sódio e açúcar no mercado.
- Massa de tomate possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições ao consumo de sódio e açúcar devem optar por versões com baixo teor desses nutrientes. Além disso, pessoas que procuram evitar conservantes e aditivos alimentares podem escolher opções orgânicas ou caseiras.
- Qual a melhor hora para consumir Massa de tomate?
- A massa de tomate pode ser utilizada em diversas receitas culinárias, como molhos, sopas e guisados. O horário de consumo varia de acordo com o uso planejado na preparação da refeição.
- Como posso variar Massa de tomate na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta utilizando a massa de tomate com moderação e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como verduras, legumes e proteínas magras.