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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Banana são tomé

A banana São Tomé é uma variedade de banana típica do Brasil, conhecida por seu sabor doce e sua textura macia. É uma fruta rica em nutrientes, como vitaminas, minerais e fibras.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Banana são tomé tem algum benefício?
A banana São Tomé pode oferecer diversos benefícios à saúde, como regulação do intestino, melhora da digestão, redução do risco de doenças cardiovasculares e manutenção da pressão arterial. Além disso, é uma fruta rica em energia e nutrientes essenciais para o corpo.
Por qual alimento eu posso substituir Banana são tomé para uma alimentação mais saudável?
Para substituir a banana São Tomé de maneira saudável, é possível optar por outras variedades de banana ou por frutas similares, como maçãs, peras e kiwis, que oferecem benefícios semelhantes para a saúde.
Banana são tomé possui alguma restrição?
Pessoas com diabetes devem consumir a banana São Tomé com moderação, pois ela é rica em açúcares. Além disso, indivíduos com intolerância à frutose devem evitar o consumo excessivo da fruta.
Qual a melhor hora para consumir Banana são tomé?
A banana São Tomé pode ser consumida em qualquer horário do dia, seja como lanche, sobremesa ou acompanhando outras refeições.
Como posso variar Banana são tomé na minha dieta?
Para variar a dieta, é possível consumir a banana São Tomé de diferentes formas, como em vitaminas, bolos, tortas e saladas de frutas. É importante equilibrar o consumo de bananas com outros alimentos saudáveis, como legumes, verduras e grãos integrais.