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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Caqui

O caqui é uma fruta popular no outono, conhecida por sua doçura e textura macia. Ao analisar este alimento, observamos sua formação rica em vitaminas e minerais.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Caqui tem algum benefício?
O caqui é uma ótima fonte de antioxidantes, vitaminas A, C e E, além de potássio e fibras. O consumo regular pode ajudar a manter a saúde cardiovascular e digestiva.
Por qual alimento eu posso substituir Caqui para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere substituir doces e sobremesas com o caqui maduro, ou experimente adicioná-lo a receitas salgadas para um toque adocicado.
Caqui possui alguma restrição?
Pessoas com intolerância ao sorbitol devem evitar o consumo excessivo de caqui maduro, já que essa fruta pode conter altos níveis do açúcar álcool. Além disso, indivíduos com diabetes devem controlar o consumo devido ao teor de açúcar natural.
Qual a melhor hora para consumir Caqui?
O caqui pode ser consumido como lanche, adicionado a saladas ou cozido em preparações culinárias. O horário de consumo varia de acordo com as preferências pessoais e o uso planejado.
Como posso variar Caqui na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, utilizando o caqui como uma opção saudável de fruta, juntamente com outras frutas e vegetais de cores vibrantes e nutrientes variados.

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